প্রধান শিখুন অ্যালকোহল ইউনিটগুলি বোঝা r n বার্মিংহ্যামের জয়েস জোন্স জিজ্ঞাসা করে: the u00a0 ইউ কে যেমন অ্যালকোহল ইউনিট মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বা ইউরোপের মতো, এবং ওয়াইন এবং ইউনিট স্পিরিটের মধ্যে কী পার্থক্য? উদ...

অ্যালকোহল ইউনিটগুলি বোঝা r n বার্মিংহ্যামের জয়েস জোন্স জিজ্ঞাসা করে: the u00a0 ইউ কে যেমন অ্যালকোহল ইউনিট মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বা ইউরোপের মতো, এবং ওয়াইন এবং ইউনিট স্পিরিটের মধ্যে কী পার্থক্য? উদ...

অ্যালকোহল ইউনিট

অ্যালকোহল ইউনিট গণনা করা কঠিন ... ক্রেডিট: চিত্র উত্স / আলমে y

  • ডেকান্টার জিজ্ঞাসা করুন
  • হাইলাইটস

আমাদের বিশেষজ্ঞ অ্যালকোহল ইউনিটগুলির জটিলতা এবং কীভাবে তারা এক গ্লাস ওয়াইনকে সমান করে তার মাধ্যমে কথা বলে।

বার্মিংহামের জয়েস জোন্স জিজ্ঞাসা করেছে: যুক্তরাজ্যে যেমন অ্যালকোহল ইউনিট একই হয় তেমনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বা ইউরোপের মতো, এবং মদের একক এবং প্রফুল্লতার এককের মধ্যে পার্থক্য কী? আমি কি ভদকার শট নেওয়া ভাল, উদাহরণস্বরূপ, এক গ্লাস ওয়াইন থেকে?

মাইকেল অ্যাপস্টাইন এমডি উত্তর:



ব্রিটিশ সরকার 1987 সালে একটি ‘অ্যালকোহলের একক’ ধারণাটি ব্যক্তিকে তাদের গ্রহণের পরিমাণ পরিমাপের উপায় হিসাবে প্রবর্তন করে কারণ ওয়াইন, প্রফুল্লতা এবং বিয়ার তাদের থাকা অ্যালকোহলের পরিমাণের মধ্যে পরিবর্তিত হয়।



ট্রাভিস তরুণ এবং অস্থির

ইউকে

অ্যালকোহলের এক ইউনিট সমান 10 মিলি

  • 17% মদ 12% ABV এ - 2.1 ইউনিট
  • 15% এবিভিতে 2.5 ইউনিট - 175 মিলিগ্রাম ওয়াইন
  • 250 মিলিয়ন ওয়াইন 12% এবিভিতে - 3 ইউনিট
  • 15 মিলিয়ন ABV - 3.75 ইউনিট এ 250 মিলিয়ন মদ
  • 25 মিলি শট 40% এবিভি ভোডকা - 1 ইউনিট
  • 4.8% এবিভি লেগারটির পিন্ট (568 মিলি) - 2.7 ইউনিট

13% হোয়াইট ওয়াইনের একটি 250 মিল্লিশ গ্লাস তিনটি 25 মিলিটার ভোডকা শটের চেয়ে বেশি অ্যালকোহল ইউনিট রয়েছে


অ্যালকোহলের এক ইউনিট খাঁটি অ্যালকোহলের 10 মিলি বা 8 জি সমান হয়, তা সে ওয়াইন, প্রফুল্লতা বা বিয়ার থেকে আসে।

অপরাধী মন seasonতু 11 রিক্যাপ

এটি খেলার মাঠকে মানিক করার একটি উপায় কারণ একটি 'গ্লাস ওয়াইন' বা 'একটি শট' একটি অনর্থক পরিমাপ।



উদাহরণস্বরূপ, চাবলিসের একটি স্ট্যান্ডার্ড গ্লাস (175 মিলি) ভলিউমে 12% অ্যালকোহলে প্রায় দুটি ইউনিট (175 মিলি x x 0.12 = 21 মিলি খাঁটি অ্যালকোহল বা ২.১ ইউনিট) থাকে, তবে একটি বড় গ্লাস (250 মিলি) - তবে এখনও 'এক গ্লাস' - 15% abv এর অস্ট্রেলিয়ান শিরাজে প্রায় দ্বিগুণ (3.75 ইউনিট) রয়েছে।

একইভাবে প্রফুল্লতাগুলির জন্য, এটি শটের আকারের উপর নির্ভর করে। ইংল্যান্ড এবং ওয়েলসে একটি শট 25 মিলিটার, স্কটল্যান্ড এবং উত্তর আয়ারল্যান্ডে একটি স্ট্যান্ডার্ড শট 35 মিলিটার। অতএব, ক লন্ডনে শট অফ ভোডকা (40% abv) এর এক ইউনিট অ্যালকোহল রয়েছে , তবে এডিনবার্গে এটি প্রায় 1.5।

সুতরাং যদি 'ভালভাবে বন্ধ' করে দেওয়া হয়, তবে আপনি বোঝাচ্ছেন যে এক গ্লাস ওয়াইন বা ভদকার শটের মধ্যে সম্ভাব্য কম ক্ষতিকারক, তবে এটি গ্লাস বা শটের আকারের উপর নির্ভর করে, আপনি কোন সময়ের সাথে ভদকা মিশ্রিত করেন? আপনি সেগুলি পান করেন, আপনি খাওয়া-দাওয়া করুন না এবং অবশ্যই আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য।

২০১ drinking সালের জানুয়ারিতে মদ্যপান সম্পর্কিত ইউকে সরকারের দিকনির্দেশনা প্রবর্তিত বলেছেন যে কেউ প্রতি সপ্তাহে 14 ইউনিট অতিক্রম করবে না।


সম্পর্কিত


ব্যবহারসমূহ

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের উপর ভিত্তি করে স্বাস্থ্য নির্দেশিকা আছে স্ট্যান্ডার্ড পানীয় মাপুন যা ইউকে হিসাবে একইভাবে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়কে বেঞ্চমার্ক করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, একক অ্যালকোহলের একক খাঁটি অ্যালকোহলের 14 গ্রাম বা 5 ফ্লাওয়ার সাথে পরিমাপের পরিবর্তন ঘটে। ওজ এটি আপনি প্রতিদিন কতগুলি পানীয় গ্রহণ করতে পারেন পাশাপাশি অ্যালকোহল সম্পর্কিত অন্যান্য স্বাস্থ্য ব্যবস্থার জন্য এটি গাইডলাইন হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

সূত্র: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানব পরিষেবা বিভাগ এবং মার্কিন কৃষি বিভাগ। 2015 - 2020 আমেরিকানদের জন্য ডায়েটরি গাইডলাইনস



আরও প্রশ্নের উত্তর:

চিল শ্যাম্পেন

কতক্ষণ চ্যাম্পেগনকে শীতল করতে হবে - ডেকান্টারকে জিজ্ঞাসা করুন

সঠিক তাপমাত্রায় শ্যাম্পেন পরিবেশন করা হচ্ছে ...

ভ্যাম্পায়ার ডায়েরি সিজন 8 এপি 1
অতিরিক্ত মূল্যের বোর্দো এবং বার্গুন্দি এড়ানো

ওয়াইন তালিকায় অতিরিক্ত দামের বোর্দো এবং বার্গুন্দি এড়ানো - ডেকান্টারকে জিজ্ঞাসা করুন

ফায়না বেকেট বলেছে যে আপনাকে এই অঞ্চলগুলি ছেড়ে দেওয়ার দরকার নেই ...

চ্যাম্পে চামচ

ক্রেডিট: গুন্টার কির্শ / আলমি স্টক ছবি

চাম্পে এক চামচ রাখার কাজ কি? - ডেকান্টার জিজ্ঞাসা করুন

এটি কি চ্যাম্পিনকে ঝলমলে রাখে ...?

ওয়াইন মধ্যে tartrate স্ফটিক

লাল ওয়াইন বোতল থেকে টানা কর্কে টার্ট্রেট স্ফটিকগুলি। ক্রেডিট: জন টি ফোলার / আলমি

বড় অপরাধের সিজন 6 স্পয়লার

কেন আমার ওয়াইন মধ্যে স্ফটিক আছে? - ডেকান্টার জিজ্ঞাসা করুন

আতঙ্কিত হবেন না, জেরার্ড বাসেট ওবিই মেগাওয়াট এমএস ব্যাখ্যা করতে পারেন ...

শ্যাম্পেন বুদবুদ

ক্রেডিট: ক্যাথ লো / ডিকান্টার

শ্যাম্পেন বুদবুদ আকার: এটা কোন ব্যাপার? - ডেকান্টার জিজ্ঞাসা করুন

ছোট বুদবুদ মানে কি ভাল চ্যাম্পেইন ...?

পিএইচ স্তর

ওয়াইনে পিএইচ স্তরের বিষয়টি কেন গুরুত্বপূর্ণ? ডিক্যান্টার জিজ্ঞাসা করুন - ডিকান্টার

পিএইচ ব্যাপার কেন?

ওয়াইন বোতল প্যান্ট

ক্রেডিট: মাইক প্রিয়ার

তরুণ এবং অস্থির লুণ্ঠনকারীরা নোংরা লন্ড্রি

একটি ওয়াইন বোতল প্যান্ট মানে আরও ভাল মানের? - ডেকান্টার জিজ্ঞাসা করুন

আপনার মদ বোতলে - একটি অভিযুক্ত নীচে কি কাম্য?

আকর্ষণীয় নিবন্ধ

সম্পাদক এর চয়েস

আইন ও শৃঙ্খলা SVU Recap 10/11/18: Season 20 Episode 4 Revenge
আইন ও শৃঙ্খলা SVU Recap 10/11/18: Season 20 Episode 4 Revenge
আজ রাতে NBC আইন ও আদেশ SVU একটি সম্পূর্ণ নতুন বৃহস্পতিবার, অক্টোবর 11, 2018, পর্বের সাথে ফিরে আসে এবং আমাদের নীচে আপনার আইন ও আদেশ SVU রিক্যাপ আছে। আজ রাতের আইন ও আদেশ SVU সিজন 20 পর্ব 4 এ এনবিসি সারমর্ম অনুসারে রিভেঞ্জ বলা হয়, যেহেতু ব্রেক-ইন হামলার ধারা আরও সহিংস হয়ে ওঠে, সি
টোরো: টেম্প্রানিলো ষাঁড়ের মতো তৈরি...
টোরো: টেম্প্রানিলো ষাঁড়ের মতো তৈরি...
অংশীদারিতে Cas u00a0 ক্যাসটিল্লা ওয়াই L u00e9on সহ। টোরো ওয়াইনের ইতিহাস এবং শৈলীগুলি বুঝুন ...
নিউ আমস্টারডাম রিক্যাপ 03/30/21: সিজন 3 পর্ব 5 রক্ত, ঘাম এবং অশ্রু
নিউ আমস্টারডাম রিক্যাপ 03/30/21: সিজন 3 পর্ব 5 রক্ত, ঘাম এবং অশ্রু
আজ রাতে এনবিসি নিউ আমস্টারডামে একটি নতুন নতুন মঙ্গলবার, মার্চ ,০, ২০২১, seasonতু episode পর্ব 5 নামে পরিচিত, রক্ত, ঘাম এবং অশ্রু, এবং আমাদের নীচে আপনার নতুন আমস্টারডাম পুনরাবৃত্তি আছে। এনবিসির সারমর্ম অনুসারে আজ রাতে নিউ আমস্টারডাম সিজন 3 পর্ব 5 এ, যখন শার্প লক্ষ্য করেন হাসপাতালে রক্ত ​​সরবরাহ চলছে
ডোমেন লুসিয়েন অ্যালব্রেক্ট দেউলিয়া...
ডোমেন লুসিয়েন অ্যালব্রেক্ট দেউলিয়া...
দেউলিয়া হয়ে যাওয়ার জন্য অ্যালসায় ডোমেন লুসিয়েন অ্যালব্রেক্ট আবেদন করেছেন।
ব্যাড গার্লস ক্লাব রিক্যাপ 6/17/14: সিজন 12 পর্ব 6 রিডেম্পশন
ব্যাড গার্লস ক্লাব রিক্যাপ 6/17/14: সিজন 12 পর্ব 6 রিডেম্পশন
ব্যাড গার্লস ক্লাব (BGC) আজ সন্ধ্যায় Reddemtpion নামে আরেকটি পর্বের জন্য ফিরছে। আজ রাতের পর্বে ব্রিট আইসিয়ার সাথে শান্তি স্থাপন করে, কিন্তু তারপর জাদাকে তার নতুন লক্ষ্য হিসাবে লক্ষ্য করে। অন্যত্র, রেড পরিবর্তন করার চেষ্টা করে যখন ফ্যাব ফোর তাকে বিচ্ছিন্ন করে। গত সপ্তাহের পর্বে মহিলারা তাদের থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন
Hart Of Dixie RECAP 1/20/14: Season 3 Episode 10 Star of the Show
Hart Of Dixie RECAP 1/20/14: Season 3 Episode 10 Star of the Show
আজ রাতে CW HART OF DIXIE এর একটি নতুন পর্ব নিয়ে আসে, যার নাম স্টার অফ দ্য শো। আজ রাতের সিজন 3 পর্ব 10 এ, ওয়েড তার নতুন রোমান্স নিয়ে উচ্ছ্বসিত, কিন্তু যখন সে লক্ষ্য করে যে সে দূরে সরে যাচ্ছে তখন উদ্বিগ্ন হয়ে ওঠে। আপনি কি শেষ পর্ব দেখেছেন? আপনি যদি আজ রাতের পর্বের আগে ধরতে চান
আটলান্টা খ্যাতির আসল গৃহিণীদের ফেড্রা পার্কগুলি একটি গোপন, সাংগঠনিক অপরাধের দ্বৈত জীবনযাপন করছে!
আটলান্টা খ্যাতির আসল গৃহিণীদের ফেড্রা পার্কগুলি একটি গোপন, সাংগঠনিক অপরাধের দ্বৈত জীবনযাপন করছে!
ঠিক আছে, এটি দেখতে শুরু করেছে আটলান্টা তারকা ফেড্রা পার্কের রিয়েল গৃহবধূরা শুধু একটি দক্ষিণাঞ্চলের চেয়ে বেশি; তিনি একজন সত্যিকারের গুন্ডাও। প্রত্যয়িতের মতো। লাইসেন্সপ্রাপ্ত জর্জিয়া স্টেট অ্যাটর্নি বর্তমানে জালিয়াতির অভিযোগে অ্যাপোলো নিদার আইনি সমস্যায় জর্জরিত এবং মনে হচ্ছে তার হবে